Slik unngår man treningsskader

Slik unngår man treningsskader - Nikolaisen Coaching

Det er mange grunner til at folk bestemmer seg for å begynne å trene, de ønsker å komme i bedre form, gå ned i vekt, eller fordi de trenger å restituere seg etter skade eller sykdom. Uansett motiv, så er enhver form for treningsaktivitet et positivt tiltak for egen helse, dessuten er det morsomt og […]

Fem gode grunner til styrketrening

Fem gode grunner til å styrkeløfte - Nikolaisen Coaching

Hvis man går inn i et hvilket som helst treningsstudio i Norge i dag og spør alle som er der hvorfor, vil man sannsynligvis få like mange svar som antall personer man spør. Dog er det enkelte svar som går igjen noe oftere enn andre, og når det gjelder styrketrening har vi her tatt for […]

Vi i Nikolaisen Coaching ønsker deg en riktig god sommer!

Vi i Nikolaisen Coaching ønsker deg en riktig god sommer!

Vi ønsker alle våre kunder, bekjente og samarbeidspartnere en riktig god sommer! Dette er en tid for å ta seg en velfortjent pust i bakken og lade opp batteriene til den siste delen av 2021! Har du noen spørsmål? Ta kontakt på nikolaisenmail@gmail.com eller +47 938 40 532 hvis du har noen spørsmål, så svarer […]