Fem myter om kosthold og trening

Fem myter om kosthold og trening

At riktig kosthold er viktig for å opprettholde en god helse er det vel ingen tvil om, og i kombinasjon med god og riktig trening skal det ikke mye til før man både føler seg bedre, og ikke minst, livskvaliteten endrer seg betraktelig til det bedre enn tidligere. Nå er det imidlertid ikke så lett […]